"Jij wil meer energie, minder uitputting en stress"

"Ik ben het beste in wat ik het liefst doe, net als jij"

"Creëer een leven, vrij en veerkrachtig"

BeNature staat in, voor het welzijn van de paarden

PAARDENCOACHING bij BeNature

Verrassend, inzichtelijk en bijzonder effectief

Een paard is sensitief, sterk maar ook uiterst zachtaardig. Reageert uit overlevingsstrategie (vluchtdier) op zijn omgeving en fungeert hierdoor als spiegel. De sociale steun, het vrijkomen van oxytocine (knuffelhormoon) / serotonine (gelukshormoon) en zijn aantrekkingskracht maakt coaching met paarden bijzonder effectief. Om van een werkelijk therapeutisch ontwikkelingsproces met het paard te kunnen spreken, is de begeleiding van een deskundige coach noodzakelijk. Daarbij sluit ik me als coach zo veel mogelijk aan bij de niet oordelende eigenschap van paarden.

Lees meer

PARTNERS

Luna Colma

Cuddlewellranche

Kruiden met Kracht

Sanne van Hoven

Paradijs van nu

Nicole Gaillard

Robert van Roermund

Gidiz

“De wijsheid van paarden – is een weg naar innerlijke rust, vertrouwen en kracht”

Coaches

Wij werken met bewezen methodes uit de psychologie, Cognitief Coachen, waarbij verbinding, vertrouwen, rust en veiligheid de kernwoorden bij BeNature zijn. Paardencoaching is voor iedereen die tegen bepaalde belemmering aanloopt, een vraagstuk heeft of telkens met eenzelfde thema wordt geconfronteerd.

Wij bieden losse sessies, workshops en maatwerk Trajecten aan, gericht op persoonlijke groei en verdieping. Er wordt uiteraard altijd gekeken naar de behoefte op dat moment.

Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek de kracht van de paarden en de natuur!

Over ons

Een paard herkend jou gevoel

Lees meer

Passie voor mens en dier

Lees meer

“Staan je hoofd (denken), hart (voelen) en buik (actie) met elkaar in verbinding en luisteren ze naar elkaar? Zijn je woorden in overeenstemming met je lichaamshouding, gevoel en energie? Breng je de wereld in wat er daadwerkelijk vanbinnen leeft? Oftewel; Leef jij jouw waarheid?”

Werkwijze



Intrapsychisch

Één van de vormen van coachen met paarden is intrapsychisch. Het paard laat zien wat er binnen in jou leeft. Tijdens Paardencoaching kan een recente gebeurtenissen naar boven komen of trauma’s die lang geleden hebben plaatsgevonden. Door er bij de paarden bij stil te staan, ontstaan inzichten, vindt verwerking plaats en word je aangezet er zelf daadwerkelijk iets mee te gaan doen. Met deze inzichten kun jij in het dagelijkse leven verder aan de slag en zodoende ontstaat er beweging in het veranderproces.



Gedrag

Ook op basis van gedrag kan de coach een spiegel voorhouden, doordat het paard signalen afgeeft naar aanleiding van gedrag. Zodra jij je lichaamshouding aanpast reageert een paard daar anders op. Dit geeft inzicht. Je kunt ook ter plekke ander gedrag oefenen, zien hoe het paard daarop reageert en VOELT wat het verschil met je doet. Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben om na afloop een “WOUW” effect te ervaren. Bij Paardencoaching sta je naast (niet op) het paard. De kracht van Paardencoaching is dat er niet veel gesproken hoeft te worden, het paard reageert immers op lichaamstaal.



Leef jouw waarheid

Door te leren trouw te zijn aan je eigen hart en afstemming, waarbij de paarden en de coach energetisch in dit proces op je blijven afstemmen word je steeds congruenter en raak je steeds steviger geankerd in wie je bent. Hierdoor wordt het vanzelfsprekender om jouw leven te leven, volgens jouw innerlijke waarden. De noodzaak neemt af om anderen te overtuigen van goed en fout, jezelf te verdedigen of te piekeren.

De ervaring van Bart

“Ik mag eerder aangeven als ik het bijvoorbeeld niet fijn vind of als ik iets anders wil”. Thema: Ik mag er ook zijn!

“Doe het, desnoods bevend, maar doe het”

Lees meer

‘Ervaringsgericht leren’ is de meest effectieve vorm van therapie en training is. Wanneer we iets ervaren onthouden we er 80% van, vergeleken bij de ongeveer 20% die blijft hangen van uitsluitend geschreven of gesproken theorie. Daarbij activeert de nabijheid van paarden ons versnelde leervermogen extra, omdat we onbewust gevoelsmatig op ze reageren, dus niet alleen vanuit ons hoofd.

Hoogsensitief/ Hooggevoelig

Ben jij vaak overprikkeld en heb je last van:

DOverprikkeling
DOverdreven empathie
DOvermatige reflectie
DStemmingswisselingen
DOmgevingsgevoeligheid
DExcessieve kwetsgevoeligheid
DExtreme behoefte aan rust
DJe emotioneel onbegrepen voelen
DSnel huilen

Wij helpen je graag verder

Lees meer

Re-Intergratie

Pas je door ziekte of een andere ervaring niet meer in je werkomgeving of heb je last van:

EExtreme vermoeidheid
EEmotionele uitputting
ENiet meer kunnen presteren
ESlaapproblemen
ELichamelijke (onverklaarbare) klachten
EGevoel van machteloosheid
EEmotionele labiliteit
EAls een “berg” tegenop zien
EGeheugenproblemen
EConcentratieproblemen
EEnergie die niet “flowt”

Wij helpen je graag verder

Klik hier

Lichaamsgerichte ondersteuning

Voel je emotioneel en fysiek uitgeput en heb je last van:

DExtreme vermoeidheid
DEmotionele uitputting
DEen gevoel van leegte
DNiet meer kunnen presteren
DSlaapproblemen
DLichamelijke (onverklaarbare) klachten
DGevoel van machteloosheid
DEmotionele labiliteit
DCynisme
DAls een "berg" tegenop zien
DGeheugenproblemen
DConcentratieproblemen

Wij helpen je graag verder

Klik hier

Traumaverwerking

Herbeleef je vaak impactvolle gebeurtenissen dan heb je wellicht last van:

EFlashbacks
ENachtmerries
EOngewenste gedachtes
EHyperwaakzaamheid
EEmotionele ontregeling
EGeheugenproblemen
EConcentratieproblemen
EVerstoord slaappatroon
ESociale terugtrekking
EVermijdingsgedrag
ENegatief zelfbeeld

Wij helpen je graag verder

Klik hier

Hoogsensitief/ Hooggevoelig

Ben jij vaak overprikkeld en heb je last van:

DOverprikkeling
DOverdreven empathie
DOvermatige reflectie
DStemmingswisselingen
DOmgevingsgevoeligheid
DExcessieve kwetsgevoeligheid
DExtreme behoefte aan rust
DJe emotioneel onbegrepen voelen
DSnel huilen

Wij helpen je graag verder

Lees meer

Re-Intergratie

Pas je door ziekte of een andere ervaring niet meer in je werkomgeving of heb je last van:

EExtreme vermoeidheid
EEmotionele uitputting
ENiet meer kunnen presteren
ESlaapproblemen
ELichamelijke (onverklaarbare) klachten
EGevoel van machteloosheid
EEmotionele labiliteit
EAls een “berg” tegenop zien
EGeheugenproblemen
EConcentratieproblemen
EEnergie die niet “flowt”

Wij helpen je graag verder

Klik hier

Lichaamsgerichte ondersteuning

Voel je emotioneel en fysiek uitgeput en heb je last van:

DExtreme vermoeidheid
DEmotionele uitputting
DEen gevoel van leegte
DNiet meer kunnen presteren
DSlaapproblemen
DLichamelijke (onverklaarbare) klachten
DGevoel van machteloosheid
DEmotionele labiliteit
DCynisme
DAls een "berg" tegenop zien
DGeheugenproblemen
DConcentratieproblemen

Wij helpen je graag verder

Klik hier

Traumaverwerking

Herbeleef je vaak impactvolle gebeurtenissen dan heb je wellicht last van:

EFlashbacks
ENachtmerries
EOngewenste gedachtes
EHyperwaakzaamheid
EEmotionele ontregeling
EGeheugenproblemen
EConcentratieproblemen
EVerstoord slaappatroon
ESociale terugtrekking
EVermijdingsgedrag
ENegatief zelfbeeld

Wij helpen je graag verder

Klik hier

Extra



Wij bieden aan:

Losse Kennismakingssessie (individueel)
Trajecten individueel
Duo Paardencoaching
Groepscoaching Traject (min 4 pers)
Vrienden/vriendinnen uitje (min 4 pers)
Workshop “Vind je PK” (min 4 pers) Met Paarden en Kruiden in de natuur
Teambuilding zakelijk Op maat & bespreekbaar. Voor prijzen zie webshop of neem contact op.



Hoe te realiseren?

Paardencoaching valt niet onder het basispakket van de Nederlandse ziektekostenverzekering.

Tips! Wie voor een Paardencoaching traject kiest kan eventueel ook via uw werkgever in aanmerking komen voor kostenvergoeding. Informeer hierover bij uw werkgever.

Eigen bedrijf? Coaching is aftrekbaar van de inkomstenbelasting.

j

UVW of PGB

Zit u bij het UWV of heeft u PGB? Dan is het mogelijk een traject te starten bij ons. BeNature heeft met Luna Colma een samenwerkingsovereenkomst en wij bieden samen een Re-integratie traject aan. Dit Re-integratie Traject, zoals een Werkfit Traject of een Modulair Traject Participatie, kan worden vergoed door het UWV of via de gemeente (PGB).

Een coaching dag

Start van de coaching



Kennismaking met coach en coachvraag bespreken.



Uitleg Paardencoaching, Spanning en veiligheid bespreken.



Kennismaking met de kudde (uit het hoofd in het voelen. Rust en ontspanning creëren)



Contact maken met een paard en met jezelf, (voelt wat werkelijk contact maken met je binnenwereld doet)



Met welk paard heb je verbinding en andersom? (Met dit paard gaan we samen aan de slag)

Tijdens de coaching



In samenspel met dit paard (niet op) ga je ervarend leren (waarbij de coach lichaamstaal leest en energetisch afstemt wat gezien wil worden.)



Wat spiegelt het paard? (aan jou om daar betekenis aan te geven. Er is geen goed of fout.)



Samen afstemmen of je hierin iets herkent ? (waarin we naar de kern gaan).



Eventueel herhaling van het geleerde met paard (om verschillen te ervaren)

Eind van de coaching



Hierdoor ontstaan inzichten, vindt verwerking plaats en word jij aangezet er zelf daadwerkelijk iets mee te gaan doen.



Onderzoeken wat haalbaar is om dat wat je ervaren hebt toe te passen de komende weken.



Vervolgtraject bespreken, geheel op maat en behoefte gemaakt.



Verankeren van nieuwe patronen door herhaling.

“Vind je PK” Workshop



Wil je een workshop waarin je plezier en gezelligheid wilt afwisselen met diepgang? Dan is onze workshop “Vind je PK” iets voor jou! Gezellig een dag in de wei met Paarden en in de natuur met Kruiden. Op deze dag kun je jezelf persoonlijk verdiepen met een Paardencoachsessie, maak je een persoonlijke Bach Bloesem, krijg je praktische informatie over kruiden om je gezondheid te verbeteren. Tussendoor lunchen we op een schitterende locatie.

Datum en tijd: 16 mei 2024. 09:30 tot 16:00

Kosten: €125,- (incl. lunch)

Aanmelden of vragen? Klik hieroner :

Contact