Coatching met paarden
Leer, overkom en groei!
Meer energie en sterkere team speler
Een paard is uiterst sensitief, reageert uit overlevingsstrategie (vluchtdier) op zijn omgeving en fungeert hierdoor als spiegel. De sociale steun, het vrijkomen van oxytocine en zijn aantrekkingskracht maakt coaching met paarden bijzonder effectief. Om van een werkelijk therapeutisch ontwikkelingsproces met het paard te kunnen spreken, is de begeleiding van een deskundige coach noodzakelijk. Daarbij sluit ik me als coach zo veel mogelijk aan bij de niet oordelende eigenschap van paarden.
Hoog sensitief / Hoog gevoelig
Ben je vaak overprikkeld?
Re-Intergratie
Pas je door ziekte of andere ervaringen niet meer in je (oude) werkomgeving?
Lichaamsgerichte ondersteuning
Voel je emotioneel en fysiek uitgeput?
Traumaverwerking
Herbeleef je vaak impactvolle gebeurtenissen?
“De wijsheid van paarden – is een weg naar innerlijke rust, vertrouwen en kracht”
Coaches
Wij werken met bewezen methodes uit de psychologie, Cognitief Coachen, waarbij verbinding, vertrouwen, rust en veiligheid de kernwoorden bij BeNature zijn. Paardencoaching is voor iedereen die tegen bepaalde belemmering aanloopt, een vraagstuk heeft of telkens met eenzelfde thema wordt geconfronteerd.
Wij bieden losse sessies en maatwerk Trajecten aan, gericht op persoonlijke groei en verdieping. Een vervolgsessie hoeft niet altijd met het paard en over het algemeen is een sessie niet wekelijks. Er wordt uiteraard altijd gekeken naar de behoefte op dat moment.
Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek de kracht van de paarden en de natuur!
Een paard herkend jou gevoel
Passie voor mens en dier
“Staan je hoofd (denken), hart (voelen) en buik (actie) met elkaar in verbinding en luisteren ze naar elkaar? Zijn je woorden in overeenstemming met je lichaamshouding, gevoel en energie? Breng je de wereld in wat er daadwerkelijk vanbinnen leeft? Oftewel; Leef jij jouw waarheid?”
Werkwijze
Intrapsychisch
Één van de vormen van coachen met paarden is intrapsychisch. Het paard laat zien wat er binnen in jou leeft. Tijdens Paardencoaching kan een recente gebeurtenissen naar boven komen of trauma’s die lang geleden hebben plaatsgevonden. Door er bij de paarden bij stil te staan, ontstaan inzichten, vindt verwerking plaats en word je aangezet er zelf daadwerkelijk iets mee te gaan doen. Met deze inzichten kun jij in het dagelijkse leven verder aan de slag en zodoende ontstaat er beweging in het veranderproces.
Gedrag
Leef jouw waarheid
De ervaring van Bart
“Ik vind het vervelend als ik het doel niet haal, want dan denk ik ja dat is niet nodig”
Bart gaf aan mooie inzichten te hebben gekregen en heeft de sessie als bijzonder ervaren.
“Doe het, desnoods bevend, maar doe het”
‘Ervaringsgericht leren’ is de meest effectieve vorm van therapie en training is. Wanneer we iets ervaren onthouden we er 80% van, vergeleken bij de ongeveer 20% die blijft hangen van uitsluitend geschreven of gesproken theorie. Daarbij activeert de nabijheid van paarden ons versnelde leervermogen extra, omdat we onbewust gevoelsmatig op ze reageren, dus niet alleen vanuit ons hoofd.
Hoogsensitief/ hooggevoelig
Ben jij vaak overprikkeld en heb je last van:
- DOverprikkeling
- DOverdreven empathie
- DOvermatige reflectie
- DStemmingswisselingen
- DOmgevingsgevoeligheid
- DExcessieve kwetsgevoeligheid
- DExtreme behoefte aan rust
- DJe emotioneel onbegrepen voelen
- DSnel huilen
Wij helpen je graag verder
Re-intergratie
Pas je door ziekte of een andere ervaring niet meer in je werkomgeving of heb je last van:
- EExtreme vermoeidheid
- EEmotionele uitputting
- ENiet meer kunnen presteren
- ESlaapproblemen
- ELichamelijke (onverklaarbare) klachten
- EGevoel van machteloosheid
- EEmotionele labiliteit
- EAls een “berg” tegenop zien
- EGeheugenproblemen
- EConcentratieproblemen
- EEnergie die niet “flowt”
Wij helpen je graag verder
Lichaamsgerichte ondersteuning
Voel je emotioneel en fysiek uitgeput en heb je last van:
- DExtreme vermoeidheid
- DEmotionele uitputting
- DEen gevoel van leegte
- DNiet meer kunnen presteren
- DSlaapproblemen
- DLichamelijke (onverklaarbare) klachten
- DGevoel van machteloosheid
- DEmotionele labiliteit
- DCynisme
- DAls een "berg" tegenop zien
- DGeheugenproblemen
- DConcentratieproblemen
Wij helpen je graag verder
Traumaverwerking
Herbeleef je vaak impactvolle gebeurtenissen dan heb je wellicht last van:
- EFlashbacks
- ENachtmerries
- EOngewenste gedachtes
- EHyperwaakzaamheid
- EEmotionele ontregeling
- EGeheugenproblemen
- EConcentratieproblemen
- EVerstoord slaappatroon
- ESociale terugtrekking
- EVermijdingsgedrag
- ENegatief zelfbeeld
Wij helpen je graag verder
Hoogsensitief/ hooggevoelig
Ben jij vaak overprikkeld en heb je last van:
- DOverprikkeling
- DOverdreven empathie
- DOvermatige reflectie
- DStemmingswisselingen
- DOmgevingsgevoeligheid
- DExcessieve kwetsgevoeligheid
- DExtreme behoefte aan rust
- DJe emotioneel onbegrepen voelen
- DSnel huilen
Wij helpen je graag verder
Re-intergratie
Pas je door ziekte of een andere ervaring niet meer in je werkomgeving of heb je last van:
- EExtreme vermoeidheid
- EEmotionele uitputting
- ENiet meer kunnen presteren
- ESlaapproblemen
- ELichamelijke (onverklaarbare) klachten
- EGevoel van machteloosheid
- EEmotionele labiliteit
- EAls een “berg” tegenop zien
- EGeheugenproblemen
- EConcentratieproblemen
- EEnergie die niet “flowt”
Wij helpen je graag verder
Lichaamsgerichte ondersteuning
Voel je emotioneel en fysiek uitgeput en heb je last van:
- DExtreme vermoeidheid
- DEmotionele uitputting
- DEen gevoel van leegte
- DNiet meer kunnen presteren
- DSlaapproblemen
- DLichamelijke (onverklaarbare) klachten
- DGevoel van machteloosheid
- DEmotionele labiliteit
- DCynisme
- DAls een "berg" tegenop zien
- DGeheugenproblemen
- DConcentratieproblemen
Wij helpen je graag verder
Traumaverwerking
Herbeleef je vaak impactvolle gebeurtenissen dan heb je wellicht last van:
- EFlashbacks
- ENachtmerries
- EOngewenste gedachtes
- EHyperwaakzaamheid
- EEmotionele ontregeling
- EGeheugenproblemen
- EConcentratieproblemen
- EVerstoord slaappatroon
- ESociale terugtrekking
- EVermijdingsgedrag
- ENegatief zelfbeeld
Wij helpen je graag verder
Extra
Kennismaking
Hierna vrijblijvend de keuze om een traject op maat te volgen. Tussen elke Paardencoach sessie zit gemiddeld 2 a 3 weken. Afhankelijk van de vraag en behoefte bepalen we samen het traject. Elke paardencoach sessie duurt gemiddeld 1,5 uur.
Hoe te realiseren?
Paardencoaching valt niet onder het basispakket van de Nederlandse ziektekostenverzekering.
Tip! Wie voor een Paardencoaching traject kiest kan eventueel ook via uw werkgever in aanmerking komen voor kostenvergoeding. Informeer hierover bij uw werkgever.
UVW of PGB
Zit u bij het UWV of heeft u PGB? Dan is het mogelijk een traject te starten bij ons. BeNature heeft met Luna Colma een samenwerkingsovereenkomst en wij bieden samen een Re-integratie traject aan. Dit Re-integratie Traject, zoals een Werkfit Traject of een Modulair Traject Participatie, kan worden vergoed door het UWV of via de gemeente (PGB).
Een coaching dag
Start van de coaching
Kennismaking met coach en coachvraag bespreken.
Uitleg Paardencoaching, Spanning en veiligheid bespreken.
Kennismaking met de kudde (uit het hoofd in het voelen. Rust en ontspanning creëren)
Contact maken met een paard en met jezelf, (voelt wat werkelijk contact maken met je binnenwereld doet)
Met welk paard heb je verbinding en andersom? (Met dit paard gaan we samen aan de slag)
Tijdens de coaching
In samenspel met dit paard (niet op) ga je ervarend leren (waarbij de coach lichaamstaal leest en energetisch afstemt wat gezien wil worden.)
Wat spiegelt het paard? (aan jou om daar betekenis aan te geven. Er is geen goed of fout.)
Samen afstemmen of je hierin iets herkent ? (waarin we naar de kern gaan).
Eventueel herhaling van het geleerde met paard (om verschillen te ervaren)
Eind van de coaching
Hierdoor ontstaan inzichten, vindt verwerking plaats en word jij aangezet er zelf daadwerkelijk iets mee te gaan doen.
Onderzoeken wat haalbaar is om dat wat je ervaren hebt toe te passen de komende weken.
Vervolgtraject bespreken, geheel op maat en behoefte gemaakt.
Verankeren van nieuwe patronen door herhaling.
“Vind je PK” Workshop
Wil je een workshop waarin je plezier en gezelligheid wilt afwisselen met diepgang? Dan is onze workshop “Vind je PK” iets voor jou! Gezellig een dag in de wei met Paarden en in de natuur met Kruiden. Op deze dag kun je jezelf persoonlijk verdiepen met een Paardencoachsessie, maak je een persoonlijke Bach Bloesem, krijg je praktische informatie over kruiden om je gezondheid te verbeteren. Tussendoor lunchen we op een schitterende locatie.
Datum en tijd: 16 mei 2024. 09:30 tot 16:00
Kosten: €125,- (incl. lunch)
Aanmelden of vragen? Klik hieroner :
Benieuwd naar meer?
Wij hebben een flyer voor je
Een sessie cadeau geven
Help een ander de eerste stap zetten
Een traject cadeau
Intake / kennismakingssessie
Voor €85,-
Losse sessie paarden coaching
Voor €125,-
Paarden coaching individueel of duo
Individueel voor €175,-
Duo voor €125,-
6 - Daags HSP Traject in 4/5 maand
Voor €570,-
9 - Daags: Lichaamsgerichte Traject (oa Burn-out) in 6 maand
Voor €765,-
Een traject cadeau
3-Daags: nawerk Traject in 2/3 maand
Voor €330,-
6 - Daags: PreventieTraject in 4/5 maand
Voor €570,-
6 - Daags Re-integratie Traject in 4/5 maand
Voor €570,-
6 - Daags HSP Traject in 4/5 maand
Voor €570,-
9 - Daags: Lichaamsgerichte Traject (oa Burn-out) in 6 maand
Voor €765,-
